Цель медитации
7 августа 2015 Полезно знать
Понимание того, что вы хотите получить от практики медитации, является ключевым условием успешных занятий. К медитации приходят по очень разным причинам. Полное осознание именно вашей цели, которую вы ставите перед медитацией, поможет достичь результата в максимально быстрые сроки.
Продолжая цикл «Азы медитации – подробное руководство для новичка», я написал статью, в которой подробно рассматриваю основные цели, которые начинающие практики ставят перед собой, начав изучать медитацию – «Цель медитации». Также в этой статье мной дан развернутый обзор понятия «саморазвитие», в котором новички очень часто путаются, придавая ему ошибочные значения.
