Именно сегодня не беспокойся
Очень существенный процент людей, принимающих решение о начале практики медитации, делают это с очень простой целью – научиться успокаивать своё сознание. Бешеный ритм современной жизни всё больше отдаляет человека от состояния внутренней гармонии. И это, в конечном итоге, приводит к довольно объему букету самых разнообразных проблем – начиная от различных нервных расстройств (меланхолия, депрессии и пр.), и заканчивая конкретными заболеваниями физического тела, которые эти самые нервные расстройства и вызывают. Нервы – вот самый большой бич современного мира. И к пониманию этого вопроса приходит всё большее количество людей. Человек начинает понимать, что если вот прямо сейчас он не сделает что-то такое, что изменит его внутреннее состояние, его будущее может стать не таким светлым как хотелось бы.
Об этом вопросе написаны сотни книг по психологии и психиатрии. С каждым годом появляются всё новые заболевания, связанные с нервными расстройствами. В одной только Америке названия заболеваний с окончанием «… фобия» и «… мания» растут как грибы после дождичка, о чём свидетельствуют всё новые доклады светил в психологии. Появляется всё больше фармакологических средств, якобы помогающих вылечить все эти заболевания. И если раньше таблетки, скажем, от депрессии (Валиум, к примеру) прописывали только взрослым, то теперь их уже в школах начали раздавать. К чему всё это может привести, думаю, очевидно. Вопрос очень серьёзный и важны.
В прошлом году я написал статью, в которой подробно проанализировал эту тему. После публикации статьи я получил много отзывов, которые в очередной раз подтвердили, что люди всё больше и больше задумываются над этим вопросом. В статье я рассмотрел эту ситуацию с разных точек зрения. В конце статьи я привёл простой, но очень действенный способ, применяя который, любой желающий может очень быстро изменить свою жизнь.
Советую ознакомиться, статья – «Именно сегодня не беспокойся».
